Chciałbyś znaleźć się w górach, ale masz obawy, czy Twoja kondycja lub problemy zdrowotne pozwolą Ci wyjść na szczyt? Zapraszamy na wspólny spacer nordic walking, połączony z wyjazdem na Dębowiec. Gwarantujemy przerwy w marszu, spokojne tempo dostosowane do grupy i profesjonalną opiekę instruktora - można przeczytać na stronie Bielsko-Bialskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Organizatorzy zachęcają seniorów do regularnego chodzenia. Podkreślają jak wiele dla naszego zdrowia daje ruch  na świeżym powietrzu i namawiają do zadbania o kondycję.

Środowe spacery

W każdą środę, w okresie wakacyjnym BBOSiR zaprasza seniorki i seniorów (65+) na wakacyjny spacer.

Start o godz. 10:00 z dolnej stacji kolejki przy ulicy Karbowej 55. Dojazd autobusem MZK linii numer 7 przystanek „Karbowa Dębowiec”.

Program

• Dolna stacja kolejki na Dębowiec – konieczny zakup Biletu Senior(5zł)

• wyjazd kolejką na Dębowiec.

• rozgrzewka.

• instruktaż, jak chodzić z kijami poprawnie

• przejście tzw. szlakiem konnym

• powrót na Dębowiec – zjazd kolejką lub zejście pieszo

Trasa spaceru prowadzi do doliny Wapienicy i z powrotem. Jest to łagodna, niewymagająca leśna ścieżka, której przewidywany czas przejścia to ok 3 godziny.

Dla uczestników spaceru  Schronisko na Dębowcu przygotowało specjalną ofertę na kawę i ciastko

Żródło: BBOSiR